Gabriel
O desenvolvimento de um atleta no seu desporto depende de inúmeros fatores biológicos, psíquicos e sociais que se relacionam com uma estruturada formação desportiva a longo prazo.Para alcançar altos níveis de performance atlética são necessárias muitas horas de treino regular, de maneira intencional e com objetivos delineados, ou seja, muitas horas de prática deliberada.
Ericksson afirmou que para atingir um nível de excelência em qualquer área deve-se ter no mínimo10 anos de prática regular e acumular em torno de 10 mil horas, desde que nesse período, os indivíduos recebam instruções com qualidade,tenham recursos disponíveis para acesso e oportunidades de práticas, além de estarem altamente motivados e dispostos a gastar consideráveis anos de prática intensiva e dirigida para a atividade.
Eu não acho que esta quantificação deva ser levada à risca, a mentalidade do jovem desportista deve ser treinar com qualidade e motivação e não estar preocupado com o número de horas que tem que se dedicar para se tornar um "expert"; até porque esta quantificação não pode ser encarada como uma regra já que nem todos os que se dedicaram 10 000 horas com motivação e qualidade de treino e intervenção alcançam um patamar de excelência, existem outros fatores condicionantes (como por exemplo a confiança em si mesmo.Por fim, considero que também não pode ser generalizada esta regra a todos os desportos nem ao mesmo desporto sociedades diferentes.
Nenhum comentário:
Postar um comentário